quarta-feira, 28 de maio de 2014

LOOK DA VEZ: Peplum + couro

Oi gente, tudo bem com vocês?!

Para variar, eu estou atrasada de novo, ando trabalhando muito e com o tempo super curto.... nesse exato momento estou cronometrando para não me atrasar :/

Bom, o frio parece que pegou a gente de vez, né?!
Eu amo, vocês sabem, né, FRIO É VIDA!!!!! Elegância reina soberana!!!!!

Esse look, na verdade, eu tinha pensado com a minha sandália gladiadora preta da Arezzo e sem casaco, mas néeee..... o frio não deixou kkkkk.... então lancei mão da super tendência do inverno que eu amo desde que vi Andrea Sacks com a bota Chanel em  O diabo veste Prada, a bota over the knee, poderosíssima e esgotadíssima em todo lugar ahuahauhau

Vamos ao look???

                                                                  Roupas: INSP/ Bolsa: Arezzo/ Bota: Schutz

Peças de couro são clássicos do inverno, sempre devemos ter alguma coisa em couro no armário. O mais legal é que sempre podemos aproveitar as promoções para comprar algo que não queríamos investir tão pesado, com a certeza de uso futuro! Essa saia, por exemplo, comprei ano retrasado com 70% de desconto!






Como falei acima, a bota acima do joelho ou over the knee bombou através da marca Chanel e há alguns anos e desde então vem marcando uma presença no inverno, mas nada tão forte como agora! Encontramos vários modelos, de marcas diversas em todas as faixas de preço!!! É só procuro nas lojas ou na net que a gente acha...mas nada de bobear, porque elas evaporam mais rápido que acetona kkkkkkkk





Esse casaco já apareceu aqui, ele é ótimo, super quente e com detalhes lindos no couro em matelasse.... #amo


A bolsa vocês também já viram! É a minha favorita, também né....olha que lindeza!!!!!!












Espero que tenham gostado!
Juro que vou me organizar para voltar a postar duas vezes na semana!
Obrigada pela visita ;)
xoxo
Eloisa

segunda-feira, 19 de maio de 2014

LOOK DA VEZ: Saia de pois + casaquinho de renda

Gentemmmm.....fala sério que eu escrevi esse post segunda passada e não tive tempo para liberar o bendito... workaholic?!?!? eu!?!??! imagina!!!! GRAZADEUS!!!

O mês voou até agora e daí  resolveu empacar ....kkkkkkk

Mas, domingão passado foi o dia das mães, vocês aproveitaram para paparicar as mamis poderosas?!

Eu tento paparicar sempre, e não só em um dia do ano (por isso nem dou tanta importância para a data) , pois mãe é insubstituível, mas não é eterna, e é só quando perdemos alguém que vemos o quanto mais poderíamos ter feito...

Bom, mas nada de sermão hoje, só o look do dia mesmo, ahauhauha, que é justamente o que eu usei no dia 11 ;)

Foi uma combinação super simples, mas que ficou muito charmosa com a adição de um sapato bapho e de uma terceira peça cheia de personalidade!

                               Jaqueta: Cor Doce/ Blusa: Dzarm/ Saia: Nice Club/ Sandália: Arezzo

O pois, poá, polka dots é uma das grandes apostas de marcas famosas para a estação! Eu vi essa outra saia e fiquei loucaaa, mas achei muito cara e deixei para lá, até que encontrei essa por 1/5 ou menos do preço da outra...daí não tem jeito né, a gente compra sem dó! Também estou morrendo nesse vestido #aceitodoações #aceitopresentes kkkkkkkkkkkkkkkkkk




Brinquei com as cores das peças, aliás estou em um fanatismo de branco e preto sem igual, branco, preto e nude.

A terceira peça, deu o toque final à produção, deu um ar romântico, por ser de uma renda tão delicada e com um forro tão sutil!




Nos pés, uma velha camarada, super confortável e que fez um contraponto interessante com a estampa da saia! A bolsa também já apareceu por aqui... "surrupiei" do armário de mamis poderosa...hauahauhau


Aliás, a jaqueta ela praticamente me obrigou a comprar....eu falei que não várias vezes, mas ela não me deu sossego até eu falar "tá bom né", e não é que a dona acertou em cheio #motherknowsbest






Já tirei umas fotos para o blog aqui antes e também fiz a maquiagem para um editorial que também usou esse local para algumas fotos, olhem só que legal!!!!









Espero que tenham gostado!!!
Até quinta!!!
xoxo
Eloisa

segunda-feira, 12 de maio de 2014

ELO RESPONDE: AEJ???????????????



E ai, gentem!!!!!!

Como foram de fds?! O meu voou!!! AAAA como eu queria que o fds durasse 3 dias....

Bom, o post de hoje vai ser um pouco diferente, pois algumas pessoas viram no meu insta (@eloraquel) e já me perguntaram sobre esse tópico que está bem famoso atualmente eu na verdade queria abordar esse assunto mais tarde, mas como acho que instrução e conhecimento são a base para qualquer atividade ser bem realizada, resolvi compartilhar rapidinho o que aprendi recentemente!

E vou falar desde já!! NÃO SOU FORMADA NISSO, essas informações são apenas frutos de algumas pesquisas, caso você se interesse, PROCURE AJUDA DE UM PROFISSIONAL!


O quê é AEJ?!!?!??!

AEJ = aeróbio em jejum!! Não é porque chama aeróbio que temos que pensar numa super aula de spinning, NÃO, é para nós mortais se você não é nenhum atleta olímpico, uma caminhada/atividade moderada, na qual você consegue falar sem dificuldades, e deve durar de 20 a 45 minutos, com hidratação constante.


POR QUE FAZER?!?!
Quando estamos em jejum (mais de 5 horas), durante o sono, por exemplo, o corpo usa todas as reservas de nutrientes e glicogênio, que em uma atividade física normal são os primeiros “combustíveis” usados pelo corpo. Depois de meia hora de exercícios o corpo começa a queimar gordura e, caso você exagere na dose, o próximo combustível são os músculos e isso é tudo que a gente não quer NUNCA NA VIDA.
Então, no aej, sem o glicogênio no meio do caminho, o corpo começa a queimar gordura imediatamente, olha só que maravilha!! é pra glorificar de pé
É justamente para isso que ele serve, AJUDAR na queima/perda de gordura corporal!!

Lógico que existem restrições para algumas pessoas, principalmente para sedentários e/ou iniciantes, pois podem passar mal, sim.

Eu decidi me aventurar por vários:
1- Apesar de ter ficado parada por um bom tempo atualmente, já voltei há 2 meses a praticar atividades físicas e, após minha cirurgia, acompanhamento médico é o que não me falta;
2- Sempre fui muito ativa, tenho mais de uma década de dança, sou formada pela Royal Academy of Dance, pratiquei Body Pump, boxe, RPM, etc não sou modinha de IG. Não fechava a boca, uma das razões para eu nunca ter sido magra, mas ser sedentária nunca foi a minha realidade. Até mesmo no meu ano de au pair eu andava muito de bicicleta e a pé, ou seja, a memória muscular do meu corpo é ótima! que tem me ajudado muito no meu pós-cirúrgico!
3- Justamente por causa da cirurgia, preciso emagrecer (não uso #projetoromeujoelhodevolta à toa! kkk) e sei que daqui um tempo meu peso vai estacionar, e daí vou precisar de uma "forcinha amiga" para voltar a emagrecer, então estou lentamente acostumando o meu corpo ao aej.
4- Faço aej apenas de domingo, se não tive tempo de ir à academia no sábado, porque assim fico um dia só em repouso ao invés de dois e me sinto um tiquinho menos culpada do passeio de sábado à noite!

Enfim, o aej é indicado para dar um upgrade na sua perda de gordura, e se você se interessou, indico que procure ajuda de um profissional competente!!!!

Abaixo, deixo alguns vídeos que recomendam muito que assistam!!!!



 Falar o quê do Will?!?! Ele é demais!! Amo a frase dele "no brain, no gain"! Tem que pensar para lucrar!!

E esse outro video que o blogger não está a fim de achar e colocar aqui :(


Esse texto também é muito bom!

Espero que vocês tenham gostado,
Até quinta,
xoxo
Eloisa



quinta-feira, 1 de maio de 2014

LOOK DA VEZ: Saia P&B

E ai, todo mundo querendo um feriado de novo?!?!?kkkk


Hoje é dia de look e, como falei em um post anterior, só tenho foto com roupa de frioooo, isso porque essas fotos de hoje foram tiradas há algum tempo já perdidas e esquecidas no pc... mas ainda bem que o friozinho deu as caras de novo né?!

Vamos ao look?!

                                                          Blusa: Malwee/ Saia: Hit/ Sapato: Vizzano/ Bolsa: Arezzo

Como o clima não estava nem tão frio e nem tão quente, optei pela meia calça fina e a saia quentinha, nas cores branca e preta, para dar um ar mais sóbrio ao look.

 Gosto muito dessa saia, por ela ser versátil, posso usá-la sem ou com meia calça, fina ou grossa e variar nas cores!


Achei a soma do rodado da saia com o mini peplum da blusa um charme!




 Ando combinando a cor da bolsa com o sapato, atualmente. É uma opção certeira para quando estamos em dúvida sobre os acessórios e combinação.



Agora gentemmmm....olhem só esse sapato, que mimo, me lembra sapato de dança de salão...#gamei
Lembrando que para alongar a silhueta é preciso meia-calça e sapatos da mesmo cor, e de preferência a peça de baixo (shorts, saia)  também ;)



Até segunda!!
xoxo
Eloisa